শিশুদের একটি কৌতুকপূর্ণ প্রকৃতি আছে, এবং দোল নিঃসন্দেহে সবচেয়ে মজার প্রকল্প এক.তাই শিশুদের জন্য দোলনা সুবিধা কি?কি সতর্কতা?বাচ্চাদের জন্য দোলনার উপকারিতা 1. শারীরিক ভারসাম্য ব্যায়াম করুন দোলনায় দোলনা শুধুমাত্র মানুষের শরীরের ভারসাম্য ব্যায়াম করতে পারে না, সমুদ্রের অসুস্থতা, মোশন সিকনেস এবং অন্যান্য সমস্যাও নিরাময় করতে পারে।এটি নিজেই একটি ভাল পুরো শরীরের ব্যায়াম।একটি শিশু যখন দোলনায় থাকে, তখন মানুষের কঙ্কালের পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং ছন্দময়ভাবে শিথিল হয়, যা মানুষের পেশীগুলির স্বাস্থ্যের জন্য এবং হাড়ের সক্রিয়তার জন্য উপকারী।2. এটি মনের জন্য ভাল দোলনা শিশুদের মনোবিজ্ঞানের জন্যও খুব উপকারী।এটি ক্রমাগত শিশুদের নার্ভাসনেস এবং ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে এবং শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ বাড়াতে পারে।
3. কোমরের জন্য ভাল দোলনায় দোল খাওয়া কোমরের জন্যও ভাল, কারণ একজন ব্যক্তি যখন দোলনায় দোল খায়, শরীর দুলানোর সাথে সাথে ব্যক্তির কোমর বারবার উদ্দীপিত হয় এবং কোমরের পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং ছন্দবদ্ধভাবে শিথিল হয়। .কোমর এবং পেটের শক্তি।4. অভ্যন্তরীণ কানের ভারসাম্য ফাংশনের দ্রুত পরিপক্কতায় অবদান রাখুন শিশুরা প্রায়শই তাদের কান আঁচড়ে, কান বাঁকা করে, এবং তাদের মাথায় চাপ দেয়।কারণটি যমজ সন্তানের অপরিপক্কতার সাথে সম্পর্কিত, এবং ভারসাম্যের মধ্যে একটি হালকা অস্বাভাবিকতা রয়েছে।এটি একটি প্রাপ্তবয়স্ক একটি বিমান নেওয়ার পরে কানে একটি বিদেশী শরীর অনুভব করার মতো।অপরিণত ভিতরের কানও মোশন সিকনেস দেখাতে পারে।এটি বৃদ্ধির সাথে সাথে অভ্যন্তরীণ কানের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে পরিপক্ক হয় এবং প্রতিসম হয়ে ওঠে।
দোলনায় দোল খাওয়া শিশুদের জন্য সতর্কতা 1. ভালো মানের দোলনা বেছে নিন।কিছু নড়বড়ে, বা আবহাওয়া-পিটানো, বার্ধক্যজনিত দোল রয়েছে যা খেলা যায় না।সাধারণভাবে বলতে গেলে, লোহার দোল আরও শক্তিশালী, এবং দড়িগুলি বয়সে সহজ এবং খাস্তা হয়ে যায়, যা বিপদের ঝুঁকিপূর্ণ।2. শিশুটিকে দু হাতে দোলনার দড়ি শক্ত করে ধরতে দিতে ভুলবেন না, শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে শিশুটি দূরে নিয়ে যাওয়ার জন্য উত্তেজিত হয়।শিশুকে বলুন যে হাতটি বাঁকানো উচিত, সোজা নয়, অন্যথায় এটি শক্তি ব্যবহার করতে সক্ষম হবে না।যখন শিশুটি সুইংটি ধরে, তখন তাকে কিছু শক্তি ব্যবহার করা উচিত এবং খালি করা উচিত নয়।3. যখন বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের দোলনায় নিয়ে যায়, তখন তাদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের মনে করিয়ে দিতে হবে যে তারা দোলনায় দাঁড়াবে না, হাঁটু গেড়ে বসে থাকতে হবে, এবং দোলনায় বসতে বেছে নেওয়া ভাল।দোলনার দড়ি দুহাতে শক্ত করে ধরো আর কখনো যেতে দিও না।সুইংয়ে খেলার পর, নামার আগে সুইং সম্পূর্ণ থেমে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করাই ভালো।অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে তারা দোলের আশেপাশে থাকবেন না, দোলনার চারপাশে খেলতে দিন, অন্যথায় তারা দোলনায় ছিটকে পড়বে।সুইং শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি খেলতে পারে, যাতে দুইজন একসাথে খেলার কারণে আঘাত এড়াতে পারে।4. যদি শিশুটি অপেক্ষাকৃত ছোট, 2-5 বছর বয়সী হয়, তবে দোলনায় খেলার সময় বাবা-মায়ের একে অপরের কাছাকাছি থাকা উচিত।সর্বোপরি, শিশুর আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে দুর্বল, এবং সতর্ক না হলে শিশুটি পড়ে যাবে।তাই অভিভাবকদের মনোযোগ দিতে হবে।
পোস্টের সময়: জুন-11-2022
